Este livro pretende ser uma ajuda para as pessoas e para as comunidades verem o mundo e os seus acontecimentos com o olhar amoroso de Deus e a percebê-lo no pulsar da vida. É um convite ao exercício da atenção confiante, à contemplação ativa e fecunda, e à escuta interior, captando o sentido de tudo o que nos rodeia. Desta atitude de contemplação, de agradecimento e de oração a Deus, brotará o alento retemperado e renovado, para encontrarmos e sustentarmos o sentido da vida. Este livro é uma chave preciosa para ajudar a rezar com os Salmos.