A depressão é uma doença que ataca surpreendentemente. Afeta corpo, alma, mente, vontade, coração, ou seja, os vários aspectos da pessoa humana, incapacitando a vida normal. Abala também o âmbito espiritual, responsável pelo questionamento sobre a presença da doença em um mundo criado por um Deus bondoso. Este livro é dividido em quatro partes, e aborda o significado e o tratamento da depressão, a dimensão espiritual da doença, o caminho da cura e, finalmente, conselhos práticos sobre práticas complementares que ajudarão no processo de restabelecimento, como exercícios físicos, relaxamento e nutrição . Com orientações de bom senso, a autora chama atenção para uma necessidade de equilíbrio, tanto do corpo como da alma. Uma luz em meio às sombras oferece informações sobre a depressão com vistas a dar à pessoa que sofre desse mal uma oportunidade de cura tanto espiritual quanto física e psicológica. Afinal, como diz o Salmo, somos "morada de Deus" e devemos proteger e reverenciar dádiva tão preciosa: nosso corpo e alma, vaso de divina graça, criado para louvar o Criador!