Este livro apresenta uma reflexão, corajosa e atual, sobre duas dimensões da vida espiritual: a ascese e a disciplina, hoje consideradas, por muitos, como fora de moda, em razão de um imaginário coletivo que associa estes dois termos a figuras ligadas a um passado que já não existe. Em linguagem simples e convincente, o livro se propõe esclarecer o sentido e a natureza da prática ascética e da disciplina, seu papel e sua função na vida espiritual cristã e consagrada. Sugere algumas indicações práticas, tendo como pano de fundo a vida no Espírito. Ascese e Disciplina são valores a serem vividos em chave positiva; somente assim os (as) discípulos (as) podem percorrer caminhos de crescimento e de conquista de autêntica liberdade.