Frei João Abiven, padre secular, que se tornou carmelita aos 55 anos, depois de ter sido professor de Teologia Espiritual no seminário de Quimper, norte da França, nos oferece neste pequeno livro uma visão ampla e profunda da vida cristã. Distanciando-se dos esquemas rígidos das diversas escolas de espiritualidade, interpreta santa Teresa de Jesus como alguém que soube mostrar os principais momentos da vida espiritual no seu progressivo aprofundamento, sem se enfeudar num esquema rígido de crescimento por etapas, como habitualmente acontece.