O autor faz o relato de diversos casos de males de origem psicossomática que foram tratados conjuntamente pela medicina tradicional e terapias "alternativas" - holística, cognitivo-comportamental, massoterapia, florais de Bach. São casos exemplares, que demonstram como o corpo e a mente formam uma unidade, influenciando-se mutuamente, podendo gerar doenças bastante graves ou saúde e bem-estar. A pergunta sugerida aos doentes é "O que você deseja? Curar-se ou permanecer doente?". As terapias atuam, então, como um método de autoconhecimento e autoavaliação necessário para vencer os desafios, romper os limites e despertar o poder se superação para viver de bem com a vida - frase-chave que percorre todos os processos de cura. O livro é bem escrito e certamente o leitor conseguirá identificar-se com algum dos quadros descritos, motivando a mudança de atitude ou a busca de ajuda profissional, caso não se sinta capaz de se tratar sozinho.